{"id":45797,"date":"2023-11-04T08:00:36","date_gmt":"2023-11-04T07:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nimms-rad.de\/news\/?p=45797"},"modified":"2023-11-07T12:38:30","modified_gmt":"2023-11-07T11:38:30","slug":"fahrrad-geld-verdienen-aok-bonus-app","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nimms-rad.de\/news\/fahrrad-geld-verdienen-aok-bonus-app\/","title":{"rendered":"Jetzt 1 \u20ac pro Fahrradtour verdienen: Diese App bezahlt dich f\u00fcrs Radfahren"},"content":{"rendered":"<!-- toc shortcode skipped: 5054471733 --><p><strong>Ich habe gerade auf einen Schlag 79 \u20ac mit meinen Fahrradtouren aus 2023 verdient. Mit welcher App ich das getan habe und ob sie auch dich k\u00fcnftig f\u00fcrs Fahrradfahren bezahlt, erf\u00e4hrst du hier.<\/strong><\/p>\n<p>[toc]<\/p>\n<p>Ich habe nicht schlecht gestaunt, als ich mir gestern zum ersten Mal die AOK Bonus-App installiert und auf meinen Kontostand geschaut habe. Da waren n\u00e4mlich bereits 3.000 Punkte beziehungsweise 30 \u20ac vermerkt, f\u00fcr eine professionelle Zahnreinigung, die ich mir letztens hatte aufschwatzen lassen \u2013 Cool! Aber es wurde noch viel besser.<\/p>\n<h2>AOK Bonus-App belohnt sportliche Aktivit\u00e4t<\/h2>\n<p>Die AOK Bonus-App ist Teil des <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/bonus-praemienprogramme\/punkte-sammeln\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">AOK Bonus- und Pr\u00e4mienprogramms<\/a> und belohnt Nutzer:innen f\u00fcr einen gesunden und sportlichen Lebensstil. So k\u00f6nnen etwa Punkte (100 Punkte = 1 \u20ac)\u00a0 f\u00fcr Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen (Ja, auch die Impfung, die wir derzeit alle sammeln) ergattert werden. Aber auch die Mitgliedschaft in Sportvereinen wird belohnt oder eben \u2013 und jetzt kommt&#8217;s \u2013 jede sportliche Aktivit\u00e4t, die bestimmte (nicht besonders hohe) Leistungswerte erf\u00fcllt. Nachdem ich die unten n\u00e4her erkl\u00e4rten Schritte zur Installation der App und Freischaltung der Funktion also absolviert hatte, wurden mir auf einen Schlag 79 solcher Aktivit\u00e4ten f\u00fcr das laufende Jahr gutgeschrieben! Wie auch du mit dieser Funktion bis zu 10 \u20ac im Monat verdienen kannst, erf\u00e4hrst du im Folgenden.<\/p>\n<h2>Das musst du tun<\/h2>\n<p>Vorab ist die wichtigste Voraussetzung f\u00fcr die Nutzung der App nat\u00fcrlich die Mitgliedschaft in der AOK. Dann muss man sich als Erstes im <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/versichertenservice\/onlineportal-meine-aok\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Onlineportal der AOK<\/a> registrieren \u2013 wer seine Krankmeldungen o.\u00e4. bereits online hochl\u00e4dt, hat diesen Schritt schon hinter sich. Als N\u00e4chstes musst du dir die <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/bonus-praemienprogramme\/bonus-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">AOK Bonus-App<\/a> herunterladen und dich dort mit deinen Login-Daten aus dem Onlineportal anmelden. Bereits jetzt kannst du durch Foto-Uploads von entsprechenden Bescheinigungen Leistungen wie Impfungen oder die Mitgliedschaft im Sportverein, die \u00fcbrigens mit j\u00e4hrlich 2.000 Punkten, sprich 20 \u20ac verg\u00fctet wird, auf deinem Konto verbuchen. F\u00fcr die automatische Synchronisation deiner sportlichen Aktivit\u00e4t musst du die App in einem weiteren Schritt noch mit deiner bevorzugten Fitness App in den App-Einstellungen unter <em>Fitness-App verbinden<\/em> koppeln. In meinem Fall habe ich die App mit der Health-App meines iPhones verbunden, in der alle meine Aktivit\u00e4ten gesammelt erfasst werden.<\/p>\n<p>Hier noch mal zusammengefasst:<\/p>\n<ol>\n<li>Registrierung im <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/versichertenservice\/onlineportal-meine-aok\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Onlineportal <em>Meine AOK<\/em><\/a><\/li>\n<li>Download und Installation der <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/bonus-praemienprogramme\/bonus-app\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">AOK Bonus-App<\/a><\/li>\n<li>Anmeldung in App mit <em>Meine AOK<\/em>-Zugangsdaten<\/li>\n<li>Kopplung der AOK Bonus-App mit Fitness-App<\/li>\n<li>In Kategorie <em>Sport &amp; Bewegung<\/em> den Punkt <em>Sportliche Aktivit\u00e4t<\/em> ausw\u00e4hlen<\/li>\n<li>Belohnung bekommen und direkt aufs Bankkonto \u00fcbertragen<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Die Voraussetzungen<\/h2>\n<p>Doch welche Aktivit\u00e4ten sind die Belohnung von einem Euro wert? Die Voraussetzungen und Rahmenbedingungen f\u00fcr die erfolgreiche Nutzung der beschriebenen Funktion sind \u00fcberschaubar:<\/p>\n<ul>\n<li>Mindestens 10.000 Schritte pro Tag<br \/>\n<strong>oder<\/strong><\/li>\n<li>Durchschnittliche Herzfrequenz von 120 Schl\u00e4gen pro Minute \u00fcber Zeitraum von mindestens 30 Minuten<br \/>\n<strong>oder<\/strong><\/li>\n<li>Kalorienverbrauch von mindestens 150 kcal in 30 Minuten.<\/li>\n<li>Maximal 10 St\u00fcck Pro Kalendermonat<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00dcbrigens kannst du in der Kategorie <em>Sport und Bewegung<\/em> auch die Teilnahme an Sportveranstaltungen registrieren. Hier sind bis zu 500 Punkte drin. Die erfolgreiche Teilnahme an der <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/fk\/betriebliche-gesundheit\/bewegung-am-arbeitsplatz\/aok-aktion-mit-dem-rad-zur-arbeit\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><em>Mit dem Rad zur Arbeit<\/em>-Aktion der AOK<\/a> wird mit 2.000 Punkten quittiert. Hier muss nur die Teilnahmeurkunde hochgeladen werden. Du hast keinen Fitness-Tracker, um deine sportliche Aktivit\u00e4t zu erfassen? Kein Problem \u2013 kaufe dir einen und erhalte 20 \u20ac Bonus bei Upload des Kaufbelegs. Die Fitness-Optionen in der AOK Bonus App wurden Anfang 2020 erweitert und halten jede Menge freudiger \u00dcberraschungen f\u00fcr fitte Radfahrende wie uns bereit. Die App an sich gibt es bereits seit 2016. \u00dcber viele Jahre konnte man seine Punkte allerdings nur in Pr\u00e4mien und nicht in bares Geld umwandeln.<\/p>\n<p><strong>Du brauchst noch mehr Motivation, um in der dunklen Jahreszeit Rad zu fahren? <a href=\"https:\/\/winterpokal.mtb-news.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dann mach mit bei unserem Winterpokal!<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>Regionale Unterschiede beachten<\/h2>\n<p>Leider sind die Leistungen des AOK Bonus- und Pr\u00e4mienprogramms regional unterschiedlich. Ob deine AOK ein Bonusprogramm zusammen mit der AOK Bonus-App anbietet und welche Leistungen abgedeckt werden, kannst du hier <a href=\"https:\/\/www.aok.de\/pk\/bonus-praemienprogramme\/punkte-sammeln\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">auf der Website der AOK ermitteln<\/a>. F\u00fcr die AOK Hessen kann ich aus eigener Erfahrung schon mal gr\u00fcnes Licht geben! Die AOK Rheinland hingegen bietet das Feature seit 2021 nicht mehr an.<\/p>\n<h2>Bonusprogramme anderer Krankenkassen<\/h2>\n<p>Nat\u00fcrlich ist die AOK nicht die einzige gesetzliche Krankenversicherung, die Bonus- und Pr\u00e4mienprogramme anbietet. Im Internet findet man verschiedene <a href=\"https:\/\/www.krankenkassen.de\/krankenkassen-vergleich\/test\/bonusprogramm\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vergleichstest der unterschiedlichen Kassen und ihren Bonusprogrammen<\/a>. Das Magazin <em>Focus Money<\/em> hat etwa in der <a href=\"https:\/\/www.dfsi-institut.de\/referenz\/241\/focus-money-heft-44-2020-gkv-bonusprogramme\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ausgabe 04\/2020<\/a> Bonusprogramme f\u00fcr Erwachsene verglichen und die AOK als Sieger ermittelt. Das Magazin <em>Guter Rat<\/em> hingegen hat in seiner <a href=\"https:\/\/guter-rat-abo.de\/digitale-produkte\/guter-rat-06-2022-download.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ausgabe 6\/2022<\/a> die IKK &#8211; Die Innovationskasse mit der Auszeichnung <em>Beste Krankenkasse <\/em>pr\u00e4miert. Das Handelsblatt hat in seiner Ausgabe vom 16.11.2022 ver\u00f6ffentlicht, dass die Bonusleistungen insgesamt bei allen Kassen im Vergleich zum Vorjahr gesunken sind.<\/p>\n<p>Hier findest du eine Auflistung der 5 gr\u00f6\u00dften gesetzlichen Krankenkassen Deutschlands und ihrer Bonusprogramme:<\/p>\n<div class=\"mtbnews-responsive-table-container\">\n<table id=\"tablepress-589\" class=\"tablepress tablepress-id-589 mtbnews-review-table\">\n<thead>\n<tr class=\"row-1\">\n\t<th class=\"column-1\">Krankenkasse<\/th><th class=\"column-2\">Maximaler Bonus als Geldleistung<\/th><th class=\"column-3\">Bedingung<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody class=\"row-striping row-hover\">\n<tr class=\"row-2\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.tk.de\/techniker\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">Techniker Krankenkasse (TK)<\/a><\/td><td class=\"column-2\">160 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">F\u00fcr jede Aktion bekommst du 1.000 Bonuspunkte, die du direkt nach der ersten Aktion einl\u00f6sen kannst. Du hast die M\u00f6glichkeit, deine 1.000 Bonuspunkte entweder in 10 \u20ac Barbonus oder in 20 \u20ac TK-Gesundheitsdividende umzuwandeln. Stell dir vor - du bist 35 Jahre alt und unternimmst folgende Ma\u00dfnahmen: 1x Zahnvorsorge, 1x Krebsvorsorge, 1x Impfung, 1x Mitgliedschaft im Sportverein oder Fitnessstudio, 1x Teilnahme an einem Gesundheitskurs: Das macht insgesamt 5.000 Punkte, was 50 \u20ac in bar oder 100 \u20ac zweckgebunden f\u00fcr Gesundheitsleistungen (\"TK-Gesundheitsdividende\") entspricht.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-3\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.barmer.de\/\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">Barmer<\/a><\/td><td class=\"column-2\">100 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">Du kannst maximal 1.000 Punkte pro Jahr einl\u00f6sen. Als Pr\u00e4mie kannst du entweder eine Geldpr\u00e4mie von bis zu 100 Euro oder eine Top-Geldpr\u00e4mie von bis zu 150 Euro pro Jahr w\u00e4hlen. Wie hoch deine Pr\u00e4mie ausf\u00e4llt, h\u00e4ngt von deinem Punktestand ab. F\u00fcr die Geldpr\u00e4mie gilt: 100 Punkte entsprechen einer Geldpr\u00e4mie von 10 Euro.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-4\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.dak.de\/dak_834\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">DAK-Gesundheit<\/a><\/td><td class=\"column-2\">210 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">Ein Bonuspunkt hat den Wert von einem Euro, wenn du dich f\u00fcr eine Geldpr\u00e4mie entscheidest. Es gibt weder einen Mindest- noch einen H\u00f6chstbetrag f\u00fcr die Auszahlung. Du kannst deine Punkte mehrmals im Jahr einl\u00f6sen. Wenn du deine Punkte f\u00fcr einen Zuschuss zu besonderen Gesundheitsleistungen nutzt, wird der Wert deiner Bonuspunkte um 20 Prozent erh\u00f6ht. Dann ist ein Bonuspunkt 1,20 Euro wert. F\u00fcr Sportger\u00e4te und K\u00f6rpermessger\u00e4te, wie Fitnesstracker, wird der Wert deiner Bonuspunkte ebenfalls verdoppelt, das hei\u00dft, ein Bonuspunkt ist dann 2 Euro wert.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-5\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.aok.de\/mk\/bw\/immer-was-du-brauchst\/\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">AOK (Allgemeine Ortskrankenkasse)<\/a><\/td><td class=\"column-2\">300 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">100 Punkte sind 1 Euro wert. Du kannst f\u00fcr eine Leistung maximal 3.000 Punkte sammeln. Eine angemessene sportliche Aktivit\u00e4t wird mit etwa einem Euro pro Einheit belohnt, wobei du maximal 10 Einheiten pro Kalendermonat geltend machen kannst. Nat\u00fcrlich z\u00e4hlen auch Leistungen wie Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, betriebliche Gesundheitsangebote und vieles mehr dazu. Ab 500 Punkten, also quasi schon nach der ersten Leistung, kannst du dir das Geld auszahlen lassen.<\/td>\n<\/tr>\n<tr class=\"row-6\">\n\t<td class=\"column-1\"><a href=\"https:\/\/www.hkk.de\/\" rel=\"noopener nofollow noreferrer\" target=\"_blank\">HKK (Kaufm\u00e4nnische Krankenkasse)<\/a><\/td><td class=\"column-2\">150 \u20ac<\/td><td class=\"column-3\">Die anrechenbaren Leistungen f\u00fcr Erwachsene unterteilen sich in \u201eFr\u00fcherkennung und Vorsorge\u201c (Vorsorgebonus) und \u201eSport und Gesundheit\u201c (Aktivbonus): Fr\u00fcherkennung und Vorsorge - Vorsorgebonus: - Vorsorgeuntersuchungen f\u00fcr Schwangere - Zahnvorsorge - Gesundheits-Check-up (alle 3 Jahre) - Krebsfr\u00fcherkennung: Hautkrebsvorsorge (alle 2 Jahre) Darmkrebsvorsorge Brustkrebsvorsorge Geb\u00e4rmutterhalskrebs\/Genitalkrebs Mammographie Prostatakrebsvorsorge - Schutzimpfungen Sport und Gesundheit - Aktivbonus: - Regelm\u00e4\u00dfiges Sporttreiben in einem qualit\u00e4tsgepr\u00fcften Sportverein oder Fitnessstudio - Pr\u00e4ventionskurs - Regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme am Betriebssport - Regelm\u00e4\u00dfige Teilnahme am Hochschulsport - Sportabzeichen (DOSB) - Schwimmabzeichen (DLRG) - Leistungsabzeichen eines deutschen Sportverbandes (z. B. Deutsches Wanderabzeichen). B. Deutsches Wanderabzeichen) - Spa\u00df am Sport (z. B. Volksl\u00e4ufe, Radtouren) - hkk-Online-Coach bei regelm\u00e4\u00dfiger Teilnahme ab dem 18. Lebensjahr<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><!-- #tablepress-589 from cache -->\n<p>Die gr\u00f6\u00dfte Pr\u00e4mie mit insgesamt 500 \u20ac zahlt laut einer Auflistung des Webportals Krankenkassen.de \u00fcbrigens die <a href=\"https:\/\/www.ikk-classic.de\/pk\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><em>IKK \u2013 Die Innovationskasse<\/em><\/a> aus, dicht gefolgt von der <a href=\"https:\/\/www.bkk-herkules.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"><em>BKK Herkules<\/em><\/a> mit 400 \u20ac. Hier findest du das gesamte <a href=\"https:\/\/www.krankenkassen.de\/gesetzliche-krankenkassen\/leistungen-gesetzliche-krankenkassen\/praevention-vorsorge-krankenkassen\/geld\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Ranking der Bonusprogramme mit den h\u00f6chsten Geldpr\u00e4mien<\/a>.<\/p>\n<p class=\"mtbn-call-to-action\">Nimmst du auch am Bonusprogramm deiner Krankenkasse teil und wenn ja, wie sieht es aus?<\/p>\n<div class=\"my-12 flex flex-row flex-nowrap w-full\"><div class=\"h-4 bg-brand-300 flex-grow flex-shrink-0 basis-0\"><\/div><div class=\"h-4 bg-gradient-to-r from-brand-300 to-transparent w-2\"><\/div><span class=\"text-gray-500 font-bold mx-4 leading-none\">Infos: <a href=\"http:\/\/www.aok.de\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">aok.de<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.krankenkassen.de\">krankenkassen.de<\/a> | Titelbild: <a href=\"https:\/\/labs.openai.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">DALL\u00b7E<\/a><\/span><div class=\"h-4 bg-gradient-to-r from-transparent to-brand-300 w-2\"><\/div><div class=\"h-4 bg-brand-300 flex-grow flex-shrink-0 basis-0\"><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe gestern auf einen Schlag 79 \u20ac mit meinen Fahrradtouren aus 2023 verdient. 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